Gpp 챌린지의 5 일째에서 리아와 지구가 유연성과 척추에 집중하는 것을 보세요

이 흥미진진한 비디오에서 Julia v Earth는 Gpp 챌린지의 다섯 번째 날에 있습니다. 그녀는 유연성과 척추에만 초점을 맞추지 않고, 다양한 자세에서 사용하는 방법에 대해서도 집중합니다. 야외에서 운동을 할 때, 유연한 다리가 자연 요소에 의해 작동되는 것을 볼 수 있습니다. 그러나 Julia v earth는 요가와 운동 훈련으로 다음 단계로 나아갑니다. 그녀의 몸은 완전히 벌거벗고 행동 준비가되어 있으며, 그녀는 최대 성능을 달성하기 위해 무엇을해야하는지 정확히 알고 있습니다. 요가 강사는 고객에게 필요한 운동을 제공하는 데 능숙하며, 그녀의 몸과 마음을 모두 스트레칭하고 튼튼하게 만드는 것을 고려합니다. 경쟁은 치열하며, Julia v earth는 왜 그녀는 게임에서 최고 중 하나인지 증명합니다. 그녀의 유연한 몸과 전문적인 요가 기술로 그녀는 당신을 숨을 쉬게 할 것입니다. 그래서 당신이 운동하는 동안 플레이하고 튼튼튼하게 하는 방법을 찾고 있다면,이 비디오를 더 이상 보지 마십시오. 그것은 당신의 근육과 마음을 튼튼튼하게 할 필요가 없습니다.