Gjør deg klar til å gå av med denne yogainspirerte runkeinstruksjonen

Denne videoen viser en sprek og tonet person som engasjerer seg i en yogarutine som garantert vil få hjertet ditt til å rase. Men dette er ikke din typiske yogaøkt - denne handler om å komme i form og gå av. Ettersom den enkelte strekker og forvrenger kroppen sin til forskjellige stillinger, blir vi behandlet med noen utrolige utsikter over deres stramme og tonede kroppsbygning. Men det som virkelig tar kaken er måten de bruker yogaferdighetene sine på for å instruere deg om hvordan de skal runke. Fra å instruere deg i å bøye ryggen og skyve hoftene frem til hvordan du bruker hendene til å stryke deg selv til slutten, vil denne videoen garantert få deg til å føle deg både fit og fornøyd. Så, hvis du leter etter en treningsøkt som vil få deg til å føle deg bra både innvendig og utvendig, så er dette videoen for deg.